Test: For mange atleter er jagten på den rigtige energibar intet mindre end en odyssé – for sød, for stor, for tung eller ikke velsmagende nok. Med Clif Bars har der været ... mere
Cykelnyheder: Fit vinteren igennem - 15 tips til racercykeltræning fra Velomotion
Spektrum: orientering i træningen
Da skovfogeden Karl Drais præsenterede den første cykel som et alternativ til ridehesten i 1871, tænkte han næppe over, hvilke virkninger cykling har på den menneskelige organisme, og hvad ... mere
Spektrum: Træning med effektmåler
Hvem kender ikke reklamen fra Schweiz? To stenbukke bliver sure over præstationerne fra cyklisterne, der røde i ansigtet og med de sidste kræfter slæber sig op ad passene. Det … mere
Spektrum: MTB rideteknik: sving på stien
Hvem ved ikke det her: Du er sammen med venner, træder gassen ned ad bakke og så bliver det tricky – hveden skiller sig fra avnerne i kurverne. Med den rigtige teknologi kan de fleste af... mere
Træning – I denne kategori finder du tips og tricks til at forbedre din træning og præstation. Information om grundtræning, balancetræning og køreteknik er lige så meget en del af dette som artikler om at fremme din udholdenhed, din hurtighed og specifikke forberedelse til en konkurrence.