Vejcykeltræningstip #8: Øv alternative sportsgrene!
Vintertræning skal være sjovt, så prøv noget nyt eller tag den sport, der nogle gange kommer til kort om sommeren. Tennis, badminton, fodbold eller...? Din personlige præference afgør. Vær opmærksom på de ukendte bevægelser og øg langsomt lydstyrken.
Efterlad en kommentar