Vores første holdtræningslejr her ved Gardasøen er så småt ved at være slut, og det har været en vidunderlig uge for alle kørere. Vores partnerhotel Active Hotel SantaLucia i Torbele var det perfekte udgangspunkt for vores ture og forkæler virkelig sine gæster i enhver henseende! Så vi startede hver dag godt styrket i de skønne ture, nød vores snack lige efter turen ved hotellets pool og slappede af i det interne wellness-område. Derudover et fitnessrum, der var perfekt skræddersyet til vores behov, en fantastisk cykelkælder med komplet udstyr og komfortable værelser til en god nats søvn i de virkelig rolige omgivelser på hotellet.
Selv når det kom til mad, blev intet ønske efterladt uopfyldt, og i den hyggelige lobby nød vi en god drop eller to, en kølig blond øl eller en skøn cappuchino fra den næsten antikt udseende originale italienske kaffemaskine. I mødelokalet kunne vi også holde teoretiske inputs i en lukket gruppe, som vi tog med os på de daglige udflugter og blev ved med at minde hinanden om tipsene. Bortset fra én dag var forholdene altid perfekte ved 14 til 17 grader, en klar blå himmel og klart solskin. Eneste lille nedtur var den kraftige vind på et par dage, men som bekendt er dette budbringeren af det gode vejr og den bedste træningsmakker.
Allerede i starten af ugen var der en god stemning i gruppen, og jeg må virkelig rose mine chauffører for den flittige forberedelse! Lige i starten var der et lille "kropstjek" og under den daglige morgenøvelse blev det meget tydeligt, hvem der flittigt havde lavet lektier med stabilitet og strækøvelser. Til gengæld var gruppen meget homogen på cyklen – på det flade blev de minimale forskelle i præstationer godt udlignet, på bjerget kunne alle køre i deres eget tempo eller endda holdt alle sammen, hvis tempoet holdt sig pænt og grundlæggende.
Vi tilbragte de første dage på fladt, efter en kort opvarmningsrunde søndag var der 2 længere basisenheder uden mange højdemeter og en hviledag, hvor vi samlede kræfter til sæsonens første korte klatreafsnit. . Torsdag blev det rigtig hårdt, da den stærke vind gjorde livet lidt svært for os. Opstigningen til Lago di Tenno var ikke noget problem, men på nedstigningen til Sarche krævedes al slags kontrolteknologi, når vindstødene kom fra siden. Med kraftig medvind var vi tilbage på ingen tid, og alle var frie til at køre en lille ekstra omgang efter behag.
Kongeetapen fulgte fredag. Med maksimal holdstyrke og med massør Ludwig og fotograf Alex i støttevognen gik vi først ned ad Gardesana til Gargnano. Efter et kort øjebliks chok og en kort pause for at tage det tøj af, vi ikke længere havde brug for, gik vi op i bjergene. Først op til Lago di Valvestino, et smukt reservoir, langs hvilket den smukke vej bugter sig. Op til "bjergklassifikationen" i Capovalle forblev gruppen kompakt og efter et kort hvil og hurtig nedstigning når vi det idylliske Lago di Idro.
Efter den fortsatte vi til Storo og derfra gennem den skyggefulde slugt op i Val de Ledro. Alle red derop i deres eget tempo og folk ventede på toppen inden den lange nedkørsel og den hurtige tunnel førte ned til Riva. En vidunderlig tur på den bedste dag i ugen og en afslappet cykeltur langs promenaden ved Gardasøen var den fornøjelige afslutning. Den dag smagte brunchen på hotellet særligt godt og alle var stolte af den store dag.
Endelig, på den sidste rigtige træningsdag, var det stadig rundt om Gardasøen, igen efter solen først til Salo langs Gardesana, derefter ad nogle sideveje til Desenzano, Pesciera og igen via hemmelige stier til Garda, hvor gruppen delte sig iflg. styrke. For nogle var det stadig op til San Zeno med den storslåede udsigt over Gardasøen. Med medvind trillede de andre roligt ad kystvejen tilbage til AktivHotel.
Holdrytterne, der havde rejst langt, startede deres hjemrejse tidligt i dag, og jeg tog resten af dem en kort runde til Lago di Cavedine og gennem Sarchetal, inden vi tilbragte resten af dagen på den vidunderlige terrasse på hotellet og anmeldte træningslejren sammen lad. Jeg nyder selv det perfekte vejr her ved søen i yderligere 10 dage, udforsker nye ture og er glad for at være der for grupper og journalister, der ønsker tips eller støtte. Jeg ser frem til en fantastisk tid her og til vores næste træningslejr i Meran.
Venlig hilsen din Stefan
Efterlad en kommentar