Cykling / MTB: Kun få dage tilbage til Cape Epic 17 starter næste søndag den 2019. marts i Sydafrika. Vi så på ruten og alle etaperne på forhånd – hvor lurer farerne, og hvor kunne beslutningen om den samlede sejr tages?
Cape Epic 2019: Ruten i et overblik
Årets Cape Epic-rute er uden overdrivelse en af de hårdeste og sværeste i løbets historie. Med 624 km er den samlede rute en smule kortere end i de tidligere udgaver, men med over 16.500m højdeforskel har ruteplanlæggerne plads til hele 3.100m mere end det foregående år, for eksempel. Syv etaper og en meget krævende prolog står på menuen for rytterne, inden vinderholdene kåres i Val de Vie den 24. marts.
Den vigtigste information om Cape Epic 2019 på et øjeblik
Mountainbike nyheder: Cape Epic 2019: Den vigtigste information inden starten den 17. marts
Cykling/ MTB: Fra den 17. til den 24. marts vil Cape Epic igen være et af årets MTB-højdepunkter tidligt på sæsonen. I løbet af denne uge vil vi give dig al information om løbet, ruten, holdene og nogle baggrundsrapporter. I starten er der den vigtigste information om Kap […]
Det er et tæt løb om Queen's Stage-titlen ved Cape Epic 2019 - tre etaper ville konkurrere om det i år, men med en snæver margin burde dagens femte etape gøre krav på den uofficielle titel. På den 100 km lange strækning fra Oak Valley til Stellenbosch skal 2.850 højdemeter mestres, og adskillige vanskelige stier skal tackles.
dato | Starten | Mål | længde | stige | |
---|---|---|---|---|---|
prolog | Søndag den 17. marts | Cape Town | Cape Town | 21km | 600hm |
1. etape | mandag den 18. marts | Hermanus | Hermanus | 112km | 2700hm |
2. etape | Tirsdag den 19. marts | Hermanus | Oak Valley | 86km | 2250hm |
3. etape | Onsdag den 20. marts | Oak Valley | Oak Valley | 103km | 2800hm |
4. etape | Torsdag den 21. marts | Oak Valley | Oak Valley | 43km | 1000hm |
5. etape | Fredag den 22. marts | Oak Valley | Stellenbosch | 100km | 2850hm |
6. etape | Lørdag den 23. marts | Stellenbosch | Stellenbosch | 89km | 2650hm |
7. etape | Søndag den 24. marts | Stellenbosch | Val de Vie | 70km | 1800hm |
Ruten trin for trin
Cape Epic 2019: Prologue - Cape Town-Cape Town
Datum: Søndag den 17. marts
Start: Cape Town
mål: Cape Town
Lange: 21km
Højdemålere: 600hm
Bedømmelse: 2.5/5
Starten på Cape Epic 2019 kunne næppe være mere passende end med den korte og sprøde prolog op til det berømte Taffelbjerg over Cape Town. Et par ganske krævende stigninger på vejen vil give de første svedperler og vil forhåbentlig give kørerne mulighed for at ryste den indledende nervøsitet af sig. Den tilsvarende ro kræves så på stiafsnittet tilbage til Cape Town, hvor det vigtigste er at undgå unødvendige fald.
Cape Epic 2019: Etape #1 – Hermanus-Hermanus
Datum: mandag den 18. marts
Start: Hermanus
mål: Hermanus
Lange: 112km
Højdemålere: 2.700hm
Bedømmelse: 4/5
Kørernes fulde potentiale efterspørges fra løbets første etape. Den længste etape af årets Cape Epic venter og med i alt 2.700 højdemeter og utallige stejle stigninger er den også en af de mest krævende. Det er især svært for dem i feltet, der ikke har haft mulighed for at opbygge formen så tidligt på sæsonen - hvis du ikke kommer godt ud af det her, kan du miste meget tid på konkurrencen. Så der burde være spænding lige fra starten.
Cape Epic 2019: Etape #2 - Hermanus-Oak Valley
Datum: Tirsdag den 19. marts
Start: Hermanus
mål: Oak Valley
Lange: 86km
Højdemålere: 2.250hm
Bedømmelse: 3.5/5
Man er fristet til at indsnævre etape to ned til den vanskelige Wildekrans Tokoloshe-stigning, som skal se ryttere samle 6+ stigninger på mindre end 500 km og pumpe laktat ind i deres lår. Men allerede før denne stigning i den sidste tredjedel af dagen, skal nogle vanskeligheder overvindes. Rytterne burde have vænnet sig til den svulmende varme og støvede forhold nu, men de konstante op- og nedture skulle begynde at tage hårdt på nogle ryttere.
Cape Epic 2019: Etape #3 - Oak Valley-Oak Valley
Datum: Onsdag den 20. marts
Start: Oak Valley
mål: Oak Valley
Lange: 103km
Højdemålere: 2.800hm
Bedømmelse: 4.5/5
Som i næsten hver eneste af de 16 udgaver af Cape Epic indtil videre, er den berygtede Groenlandberg naturligvis på programmet igen i 2019. Vejen op til årets løbs højeste punkt starter lidt mere end 25 km efter starten og burde give nogle tidshuller – selv for de store racerfavoritter. De, der allerede har misset deres pudder her, skulle dog få det svært på de resterende 65 km. Frem for alt kræver den umiddelbart efterfølgende tekniske opstigning til Die Nek fuld koncentration igen.
Cape Epic 2019: Etape #4 - Oak Valley-Oak Valley
Datum: Torsdag den 21. marts
Start: Oak Valley
mål: Oak Valley
Lange: 43km
Højdemålere: 1.000hm
Bedømmelse: 3/5
Den lidt mere end 40 km lange tidskørsel halvvejs i årets Cape Epics vil give brændende lår, for selv uden nævneværdige stigninger samler starterne hele 1.000 højdemeter på det kuperede terræn på kryds og tværs af single-stier. At der efter at have krydset målstregen stadig er et par timer tilbage til regenerering, massage osv., skulle være lige efter de anstrengende sidste dage og den kommende kongeetape. For dem, der konkurrerer om den samlede stilling, er tidskørslen dog som hvert år både en mulighed og en risiko – ingen fejl!
Cape Epic 2019: Etape #5 - Oak Valley-Stellenbosch
Datum: Fredag den 22. marts
Start: Oak Valley
mål: Stellenbosch
Lange: 100km
Højdemålere: 2.850hm
Bedømmelse: 5/5
Tid til Cape Epic Queen Stage 2019! Med knap 3.000 højdemeter over blot 100 km er det ikke for usandsynligt, at den samlede sejr senest (foreløbigt) afgøres i dag. Den høje andel af stier kræver fuld koncentration, selv når din puls er ved din grænse, og dine lår brænder. Apropos lår: The Kings Climb er endnu en brutal test i den sidste tredjedel af dagen, som efterfølges direkte af de vanskelige Helderberg Trails.
Cape Epic 2019: Etape #6 - Stellenbosch-Stellenbosch
Datum: Lørdag den 23. marts
Start: Stellenbosch
mål: Stellenbosch
Lange: 89km
Højdemålere: 2.650hm
Bedømmelse: 4/5
Trail-fyrværkeri venter på rytterne på den næstsidste dag af dette års Epic. Ruteplanlæggerne har valgt de smukkeste sektioner omkring MTB Eldorado of Stellenbosch. Alle, der ikke står på ski hvert sekund, kan have det rigtig sjovt her i dag – for alle andre handler det igen om fuld koncentration og ikke at risikere unødvendige fald. En klassisk "her kan løbet ikke vindes men tabes" etape.
Cape Epic 2019: Etape #7 - Stellenbosch-Val de Vie
Datum: Lørdag den 23. marts
Start: Stellenbosch
mål: Val de Vie
Lange: 70km
Højdemålere: 1.800hm
Bedømmelse: 3.5/5
På de sidste 70 km til Val de Vie kan der stadig ske afgørende skift i den samlede rangliste. Selvom etapen ikke har nogen monstrøse stigninger eller halsbrækkende stier, er der stadig masser af muligheder for angreb, før den flader ud med 15 km til mål, og hver enkelt starter kan være stolt af at have bragt 2019 Epic til mål.
Efterlad en kommentar