Desværre er vores træningslejr i Tscherms ved Meran nu slut. Vi kunne dog udnytte de 10 dage perfekt og var glade for de gode betingelser for at cykle hver dag! Mens sne og storm rasede derhjemme og træning udendørs virkede næsten utænkeligt, stormede vi op ad de vidunderlige stigninger i kort tøj, nød de fantastiske panoramaer og de flotte nedkørsler i regionen. Indrammet af kaffepauser, fotosessioner og træningsomdrejningspunkter var der meget at lave hver dag, og der var altid en god stemning i gruppen.
Lejren var især vigtig for de mere ambitiøse holdryttere, fordi der trods alt var værdifulde tips om træningsteori - især med hensyn til den kommende konkurrenceforberedelse. Hvordan fungerer intervaltræning, hvad skal du overveje, hvordan gør du det korrekt,... Rytterne vil tage alt dette og meget mere teoretisk og praktisk indhold fra lejren med ind i deres daglige træning i løbet af de næste par uger, inden starten på det første store maraton ved Achensee-søen om en måneds tid.
For Vennerne var turene i Meran dels de første større kilometer og frem for alt højdestigninger i år. Men i slipstrømmen af gruppen var de også i gode hænder og samlede flotte grundkilometer. De flade strækninger i Sydtyrol er perfekte til dette, og efter den første hviledag gik alle i bjergene. Højdepunkterne var bestemt den fælles opstigning til Mendelpasset, panoramaturen over Jenesien og Hafling og turen til Ultental.
Også kulturmæssigt nød vi det rige tilbud i de traditionelle centre Meran og Bozen, Trautmannsdorf Slot eller landsbyen Tyrol. Vi nød den lækre mad samt de hyggelige timer i baren på vores hotel, solterrassen eller i kaffepauserne på vejen. Ved enhver lejlighed spøgte vi, grinede og tog billeder, indtil batteriet var tomt. Blandingen af nye og etablerede holdryttere havde også sin tiltrækningskraft og sørgede for interessante samtaler.
Forberedelserne er allerede i gang til sæsonstart ved Achensee Marathon, som nogle holdryttere næsten ikke kan vente på. Det nye tøj vil blive delt ud der, teambuilding vil blive afholdt og mange nye ansigter vil blive mødt igen. Jeg glæder mig og ønsker alle god forberedelse indtil da!
Vi ses snart ved søen Achensee!
Efterlad en kommentar