MTB-nyheder: Elisabeth Brandau, flere tysk mester i MTB-maraton og cyclo-cross, vil være på Radon-cykler i 2019 og 2020. Efter blot et år hos Mondraker vender Elisabeth Brandau tilbage til Radon Bikes og skal køre i Jealous race hardtail i de næste to år.
Kort interview med Elisabeth Brandau:
Hvilke mål har du sat dig for de næste to år? Er der et absolut højdepunkt for dig, som du arbejder hen imod?
Det er klart, at OL i Tokyo – OL var allerede mit mål i 2003, da jeg stadig kørte i landevejsløb – men på det tidspunkt var jeg stadig for ung, og min præstation var ikke god nok. Da jeg skiftede til mountainbike i 2008, startede med en licens og besejrede den daværende olympiske mester Sabine Spitz på maraton, blussede målet om at ville være der op igen. Jeg anede ikke på det tidspunkt, at dette ville være en stenet vej. OL er klart mit hovedmål. Men der er stadig lang vej igen, og så selvfølgelig har jeg nogle milepæle, som jeg gerne vil nå. Under alle omstændigheder vil jeg være til start ved hjemme-VM i Albstadt i 2020.
Træner du udelukkende på hardtail eller bruger du også andre cykler eller andre sportsgrene?
Jeg bruger faktisk alle slags to hjul. Fra den elektrificerede e-cykel til en afslappet tur med familien eller en DH til cykelparken for at forbedre dine tekniske færdigheder og selvfølgelig for at have det sjovt! Om vinteren kører jeg udover XC-cyklen hovedsageligt på cyclocross eller tager nogle gange racercyklen på lange ture.
Har du træningspartnere, som du bruger tiden på cyklen med, og er de i så fald også primært fra XC-området? Tager du et kig på visse ting, der giver dig visse fordele i XC-racing, som bliver sværere og sværere?
Jeg har ikke en fast træningspartner direkte. Jeg kan godt lide at køre på mine ture med folk, som jeg kan dele min passion for cykling med, og som er lige så passionerede omkring det, som jeg er. De behøver selvfølgelig ikke at være professionelle, og frem for alt lærer jeg ofte meget af disse venner og lærer også færdigheder, især i tekniske passager. Men jeg er også glad for at køre en runde med Simon Laib, en landevejsproff, eller Luca Schwarzbauer, den professionelle MTB-rytter fra Lexware. Man lærer mest ved at cykle sammen, og det hjælper os alle sammen fremad. Jeg kan godt lide holdstrukturen, selvom vi er individuelle atleter.
Hvilken cykel vil du bruge i løbene, og hvad sætter du mest pris på i din racercykel?
Indtil nu har jeg altid kørt en hardtail i race mode. Jeg kan ikke kun lide letheden, men også cyklernes direktehed. De tilgiver dig ikke for fejl, men du ved 100%, hvordan de reagerer. Jeg testede også en fuld sidste sæson, og jeg tror, at hvis jeg brugte lidt mere tid på det, kunne jeg forbedre mig igen. Jeg bruger i øjeblikket en fuldt ud til regenerering. For mig skal det stadig være stift og selvfølgelig så let som muligt. Radon Jealous er en god base der, jeg kører på standardstellet som kunderne også kan købe og var også involveret i udviklingen dengang og testede de første prototyper i VM.
Hvad synes du om dropper-indlæg i XC? Vil du bruge en dropper-post til racerløb på trods af den øgede vægt?
I 2016 tog jeg den første kontakt med Dropper Sadelpinden, fordi jeg havde lidt at indhente efter graviditeten og hurtigt bemærkede fordelene. Man har selvfølgelig vægtulempen i hovedet, men jeg har aldrig selv været den letteste rytter, så det betyder egentlig ikke så meget.
Hvordan ser din hverdag normalt ud, og hvordan forener du emnerne familie, træning og løb?
Indtil sidste måned var det ret freestyle, da min yngste søn var hjemme hele dagen. Så jeg skulle finde ud af, hvordan jeg skulle strukturere dagen, og hvordan jeg på en eller anden måde kunne rumme træningen. Det meste af tiden prøvede jeg at træne tidligt om morgenen, før min mand tog på arbejde. Siden i vinter har begge børn været i deres daginstitutioner om morgenen, så jeg kan normalt bruge denne tid til min træning. Om aftenen er der som regel stabilitet og styrketræning.
Hvordan håndterer du nervøsitet inden start? Er du den rolige, eller vender din mave sig på forhånd? Har du nogle tips til, hvordan du bedst håndterer presset?
Jeg får med garanti ikke fred og ro, men jeg bliver heller ikke helt amok mere. Jeg er anspændt, fordi jeg altid vil have, at alt skal være perfekt, men det lykkes selvfølgelig sjældent, især når børnene er til løb. Men jeg arbejder sammen med min mentaltræner for at få mit fokus i tide og opbygge den rigtige spænding. Efter starten kan jeg faktisk altid fortælle, om jeg har optimale spændinger, og om det vil gå nogenlunde eller ej. Med hensyn til mine tidligere nævnte mål håber jeg naturligvis på en god start!
Elisas Radon Jaloux
Stel: Radon Jealous 18” – lagerramme
Forgaffel: FOX 32 Factory Stepcast Kashima
Drivlinje: SRAM XX1 Eagle
Håndsving: SRAM XX1 Eagle
Kædering: absolutBLACK oval 34 tænder
Bremser: Magura MT8
Sadelpind: RockShox Reverb 100mm
Hjul: Tune Blackburner
Dæk: Vittoria Barzo 2.25 / Vittoria Peyote 2.25
Styr: PRC MCG Flat
Greb: Esi Grips
Frempind: Syntace Flatforce 55 31.8
Pedaler: Crankbrothers Candy
Efterlad en kommentar