Kære læsere,
du skal vide, at Kroatien ikke er en hvilken som helst træningslejr, det er som en smoothie. Kroatien er altid en blanding af sved, sjov, indsats og glæde. Og det er det, der gør disse dage meget specielle.
Er på vej:
Klokken er 20 og det er tirsdag den 30. marts 22.03.2016. Efter den 12 timer lange køretur er alle udmattede og sultne som bare pokker. Efter at alle har forkælet sig selv til den overdådige buffet, er der ingen, der ønsker at være aktive på nogen måde. Så alle går trætte i seng den aften.
1 dag:
Klokken er 8 og vi står alle ved indgangen til spisestuen. Alle skal dele deres hvilepuls, før de spiser. Efter maden er det næsten tid til at starte. Alle skifter tøj og mødes så i styrerummet. Men når vi går udenfor, må vi indse, at det regner. Alle synes, det er fedt, men endelig kører vi afsted. Mit gear knækker undervejs, og jeg får "lov" til at køre de resterende kilometer i bilen. Da vi ankommer til hotellet viser den gamle årgang 00 og den yngre årgang viser 80 på speedometeret. Desværre kun et 60'er for mig. Og så falder vi trætte og udmattede i seng den aften.
2 dag:
Alle vågner på samme tid, men om det er fra vækkeurene eller mågerne forbliver et mysterium. Inden træning bemærker vi, at der mangler nogle ansigter i gruppen. Det ser ud til, at næsten en tredjedel af vores træningsgruppe fik det. Du må være syg i sengen i dag. Men da solen skinner, holder resten sig i godt humør og glæder sig til træningen. Efter en ujævn tur afslutter vi dagens træningsdag med 100 kilometer for de ældre og 80 kilometer for de yngre. Efter middagen og et kort møde kan du kun høre lyden af havet og lejlighedsvis sagte hvisken fra nogle af værelserne.
3 dag:
Drriiing! Vækkeuret ringer, vi står op, solen skinner og det er KB-dag. Hvad kunne være pænere? Efter en solid morgenmad er hjulpleje på dagsordenen og når hjulene skinner, er der renseklude overalt foran hotellet og der lugter af kædeolie. Blot et par minutter senere sidder alle allerede på deres cykler og er klar til at gå. Efter 21 kilometer og cirka 1 time bliver der stille på hotellet. Solen lokker os til stranden, til den smukke gamle bydel i Vrsar eller til havnen.
4 dag:
Vækkeuret ringer. Mågerne skriger også, det er varmt som forsommeren og alle ved, at dagens tur bliver lidt længere. Mange af de syge er tilbage på fode og stadig solbrændte på deres racercykler. Da vi kommer tilbage til hotellet, er vi udmattede og nogle af de syge sidder i bilen. Denne dag inkluderer også tre kvarters udstrækning og en kort diskussion til næste dag. Senest ved 22-tiden ligger alle trætte i deres køjer.
5 dag:
Træningsgruppen på 47 atleter sidder og tygger ved morgenbordet og ser frem til den kommende turné. Alle ved, at det bliver mere og mere bjergrigt for hver dag. Efter et par meters højde vil du dog blive belønnet med en vidunderlig udsigt over Dvigrads gamle borgruin. Der manglede kun, at Greipel, Geschke og Co. kørte forbi dig.
6 dag:
Påskedag, desværre tåget vejr og det er hviledag. Alle atleter vil blive mødt med en lille overraskelse fra hotellet og Erfurts forældreinitiativ. Da racercyklerne er blevet skrubbet mere end 200 kilometer de seneste to dage, fortjener de omfattende pleje. Med nyrensede cykler tager vi til havnen for et gruppebillede. Vores træningsgruppe kunne følge invitationen fra de medfølgende forældre til SSV Gera og RSV Greiz om at fylde deres sultne maver med lækker italiensk pizza. Mange brugte resten af deres fritid til at slappe af.
7 dag:
I dag er en smuk morgen, og det er klart for alle her, at der vil være et par højdemeter at bestige. Hvad tror du, det betyder, hvis starttidspunktet er en halv time tidligere? Løsningen er synlig på speedometeret sidst på dagen. Dagens tur tager os til Mirna-dalen og til "Kuchenberg". Der bliver vi faktisk belønnet med lækkert traditionelt påskebrød. Efter denne korte pause fortsætter vi. Konstant op og ned ad bakke, forbi smukke olivenlunde og vinmarker. Efter 121 kilometer i det bjergrige Istrien er alle udmattede tilbage til hotellet. Nu er det tid til at sætte fødderne op og slappe af. Aftenen slutter af med den daglige vejrudsigt og en tidlig nattesøvn.
8 dag:
Selv på dag 8 driver cykling alle, der rejste med os, tidligt ud af sengen. Tro mod mottoet fanger den tidlige fugl ormen, vi sætter os på vores cykler og venter på dagens nye udfordring. Enhver, der ikke er i Kroatien for første gang, ved, at der stadig er en stigning i forhold til dagen før. I dag gik vi op og ned af bjerge igen. Bjerget til Vrh føltes som Kroatiens Kilimanjaro. Efter 6 kilometer med en stigning på op til 14% erobrede vi bjerget. Og nu stod det klart for os, at denne tur er endnu bedre end den fra dagen før. Efter 135 kilometer havde vi overlevet vores længste træningspas. De yngre blandt os slog også 100 kilometer-mærket i dag.
9 dag:
Træningslejren er så småt ved at være slut. I dag er hviledag. Denne tid blev brugt til at tage holdnormen i færdighedskørsel. Resten af eftermiddagen var fri for alle til at gøre, som de ville. Og så mange brugte solens varme stråler til at spise is og til at beundre de enorme yachter i havnen.
10 dag:
Efter en meget afslappende dag i går, er det tid til at træde hårdt i pedalerne igen i dag for at øge kilometertallet lidt. Hver træningslejr inkluderer altid et par kraftfulde K1-starter. Og sådan også på denne dag. Efter at vores muskler er blevet skubbet til toppræstationer, fortjener de en forlænget strækning sidst på dagen.
11 dag:
For sidste gang i år kører vi på vores racercykler ad de asfalterede veje i Istrien forbi små, idylliske landsbyer. Alle nyder de sidste kilometer for sig selv og gennemgår træningslejren 2016 under stafettræning. Vi var i stand til at tilføje yderligere cirka 70 kilometer til vores næsten 770 samlede kilometer og dermed skrive det magiske tal 800 på vores flag. Nu er det eneste spørgsmål tilbage i aften, hvordan passer alt det svedige cykeltøj tilbage i kufferten?
Afgang:
Som små begejstrede myrer stimler alle 47 atleter fra 7 klubber sammen om træneren denne morgen. Vores elskede cykler fandt deres plads i bustraileren aftenen før, nu skal vi bare indtage de bedste pladser. Efter de cirka 12 timers kørsel omfavner vores familier os alle glade igen.
Afslutningsord:
Desværre er tiden i Istrien gået alt for hurtigt. Smagen af denne kroatiske smoothie vil forblive hos os i lang tid denne sæson. Takket være de mange trænere og ledsagere i år, kunne vi nyde en varieret træningssession. Der blev skabt et godt grundlag for de kommende konkurrencer.
Lennert Lifka
Efterlad en kommentar