Blog: Tiden flyver. Australien kommer tættere på. Dagene bliver kortere og kortere. Vejret er kølet lidt af. Vinteren er nu ankommet til Mallorca. Det er vildt, at vi for et par dage siden var på vejen i kort/kort tid, og nu sidder vi på vores cykler som eskimoerne. For vi har tilpasset os den spanske temperaturfølelse mere, end vi kunne tænke os. Nu klynker det allerede ved 15 grader celsius. Men afrejsen til Australien er ikke langt væk. Vi skal til Frankfurt på onsdag. Jo afholder også et cykeltilpasningsseminar der i samarbejde med medi. Forhåbentlig er det tid til at begynde at svede igen fra søndag, da sommeren begynder Down Under.
Indtil da vil trætheden kun tage til. Det lyder måske ikke af meget, men mit træningsskema er over 30 timer om ugen (20 af dem på sadlen, 7 i poolen og 6 løber). Træningen skal ikke kun klares alene, men også sund ernæring, hvileperioder, fysioterapi, rejseplanlægning og tilrettelæggelse og meget mere.
For at være specifik ser en typisk dag for mig sådan ud: stå op klokken halv syv, spis morgenmad og svøm derefter fra 7:30 til 9:00. Cykle hjem, spis en stor morgenmad, tjek e-mails og Facebook, derefter tre timer på cyklen efterfulgt af en paddock-løb – og klokken er allerede fire om eftermiddagen. Gør et par ting mere ved skrivebordet, gå på indkøb, lav aftensmad, få behandlet problemområder og gå i seng. Desværre er der ikke meget tid tilbage til familie og venner. Det er godt, at min træner ikke kun er min træner, men også min livsledsager, fysioterapeut, cykelmekaniker... Når et vist niveau af kaos i vores hjemlige orden er nået, ved han, at en dag med lidt mindre træning ville være passende ... bør selvfølgelig forblive undtagelsen.
Jo fløj til Tyskland med sin atlet Markus Hörmann i søndags. Kort før han rejste, gav han mig en fantastisk gave: han fik min gamle Giant-racercykel (otte år gammel) bragt tilbage i form: nyt gear, nyt styr, nyt styrbånd – det er nu en helt ny cykel igen. Det var en Overraskelse! Vi har allerede pakket min konkurrencecykel i cykelkufferten. Så jeg kan træne uforstyrret resten af tiden på min yndlingsø. Om søndagen susede jeg gennem området i tre timer med den spanske cykelgruppe og havde så to timer for mig selv bagefter – viva la vida!
Efter så hård en træningsblok (på fire uger 2.500 km på cyklen, 100 km i vandet og næsten 300 km til fods) glæder jeg mig allerede til mine rejsedage. Det betyder, at vi spiser og hviler en masse, så vi kan lægge endnu en 10-dages træningsblok i Australien. Næste gang hører du fra mig om den helt store "ø" - indtil da, din Diana
Efterlad en kommentar