Cykling: Nikias Arndt vandt en etape ved Vuelta a Espana sidste år og fejrede dermed endnu en stor succes. Nu drømmer han om at vinde Tour de France. I interviewet fortæller han blandt andet, at han – som nok de fleste af os – så Tour of France foran fjernsynet som barn og delte begejstringen med Jan Ullrich.
Navn: | Nickias Arndt |
nation | Tyskland |
Fødselsdag: | 18. November 1991 |
Fødselssted: | Buchholz i Nordheden |
Hold: | sunweb |
Største succeser: | 1x etapesejr ved Critérium du Dauphiné 2014 1x etapesejr ved Giro d'Italia 2016 Cadel Evans Great Ocean Road Race 2017 1x etapesejr ved Vuelta a Espana 2019 |
Nikias Arndt (næsten) hvert år en vindende kører
Den 21. juli 2017 var Nickias Arndt tæt. Den nu 28-årige vandt næsten en etape af Tour de France dengang. Som udbryder skulle han fokusere på 19. del kun slået Edvald Boasson Hagen. Præcis denne ene etapesejr mangler stadig for at gøre trippelen ved Grand Tours perfekt. Derefter Nickias Arndt vandt 2016. etape i Giro d'Italia i 21 og 2019 8. etape ved Vuelta a Espana. Generelt ser tyskeren ud til at sigte efter at vinde mindst ét løb hver sæson. Det har han trods alt formået at gøre hvert år siden 2010 – med undtagelse af 2018. Hans karriere tog for alvor fart i 2014, da han Dauphine Criterium fejrede sin første sejr på World Touren. Og selvom han normalt bliver brugt som en loyal hjælper, finder han altid muligheden for selv at vinde et løb på et tidspunkt og sted. Sådan også i 2017, hvor han gjorde det Cadel Evans Great Ocean Road Race kunne slutte sejrrigt. Men nu drømmer han – som han fortæller os i interviewet – frem for alt om en etapesejr i Tour de France.
Hvordan motiverer du dig selv til at træne i Corona-pausen?
Nickias Arndt: ”Ja, i øjeblikket er det en lang fase, hvor vi kun har træning. Der er stor usikkerhed om, hvornår og om vi begynder at køre løb igen. Selvfølgelig er det nogle gange svært at finde motivation. Men på den anden side er det stadig det, vi kan lide at lave, og det vi elsker: At gå ud og cykle. Vi er meget heldige i Tyskland, at vi kan træne udenfor, og at vejret var rigtig godt. Derfor havde jeg få træningsenheder på rullen, men kunne en del udenfor. Jeg benyttede lejligheden til at køre udenfor i solen og bare bruge tiden sammen med mig og min cykel. Så det var ikke så slemt for mig. Men forventningen er der igen, at have et mål, og jeg håber, at løbene snart starter igen."
Hvordan slapper du af efter en hård træningssession eller efter intense løb?
”Efter et hårdt træningspas er der først et restitutionsmåltid, altså frokost. Normalt er der en dejlig kaffe eller cappuccino derhjemme bagefter. Sidst på eftermiddagen og aftenen varierer det lidt. Nogle dage er det en udstrækningssession for at få løsnet musklerne lidt op. Andre dage arbejder jeg med massagehammeren for at give mig selv lidt massage. Det er i øjeblikket ikke muligt at arbejde med fysioterapeuter eller massører. Den tredje mulighed, som jeg i øjeblikket bruger, er restitutionsstøvler eller kompressionsstøvler, som hjælper med fjernelse af laktat og regenerering. Men jeg kan selvfølgelig også godt lide at ligge på sofaen og sætte fødderne op.”
Kan du anbefale en god serie eller film til vores læsere?
”Jeg er forholdsvis åben, når det kommer til film og serier og har ingen store favoritter. Jeg ser, hvad der tilbydes eller noget, min kæreste vil se. Jeg har ikke set så mange serier, men jeg kunne ret godt lide Homeland. Jeg nyder også virkelig at se klassikere som 96 Hours-trilogien."
Hvordan ser din yndlingsmad ud, og hvad er du særligt glad for i madposen?
”Herhjemme kan jeg rigtig godt lide at spise en rigtig god oksefilet med bagte kartofler med rosmarin og nogle grøntsager som for eksempel broccoli eller, på denne tid af året, asparges. I madposen er jeg glad for en variation, bare for at blive overrasket. Det er lige meget om det er en chokoladebar, eller om riskagen har fået en ny smag. Især på en Grand Tour er man glad for enhver overraskelse.”
Hvem synes du er den største professionelle cykelrytter nogensinde? Havde du et forbillede, da du var ung?
"Det første, der kommer til at tænke på, er Eddy Merckx. I sin tid var han en skør atlet, der virkelig vandt alt. Ellers er det selvfølgelig svært bagefter, når man indser, hvad der skete på de respektive tidspunkter. Da jeg var ung, var jeg også stor fan af Tour de France og fulgte etaperne om eftermiddagen. Det var en rigtig flot kamp dengang, da Jan Ullrich red foran. Selvfølgelig var jeg også en absolut Ullrich-fan og var fuldstændig forankret i det. Senere, hos juniorerne, kiggede jeg mere på mere tidssvarende fagfolk. For eksempel var der Marcel Kittel, der ramte som en bombe og fik mig til at tænke "Wow, sikke en atlet". Ligesom John Degenkolb eller Tony Martin. De er ikke meget ældre end mig, men jeg fulgte dem begge, da det var tid til at tage springet til de professionelle. De havde allerede vundet store løb på det tidspunkt og var de store forbilleder, jeg ønskede at efterligne for at tage springet til de professionelle.”
Hvorfor er cykling den hotteste sport i verden?
»Enhver, der har været fascineret af cykling, kan ikke længere undslippe det. Det tror jeg kan ske relativt hurtigt. Når nogen ser Paris – Roubaix for første gang, vil de gøre det hvert år derefter. "Nordens helvede" er bare et sindssygt løb. Hvad der kræves af hjulene og karosseriet, de spektakulære billeder, når chaufførerne kører over fortovet og sparker støv op. Det samme gælder for Tour de France: De optagelser, der bliver lavet der, er simpelthen meget smukke og geniale. Derudover er vi atleter meget håndgribelige. Når nogen kommer til et løb, kommer de meget tæt på os. Det er en stor forskel på for eksempel fodbold. I cykling kan fansene stå ved bussen, vi ankommer til bussen efter løbet svedende, skuffede eller fulde af glæde, og fansene kan opleve disse følelser tæt på. Glæden og lykønskningen efter en sejr eller skuffelserne er meget håndgribelige. Mange mennesker og også amatøratleter kan også finde sig selv der.”
Kan du lide selv at se cykelløb? Kan du huske det første løb, du så?
”Dybest set kan jeg godt lide at se cykelløb selv. Især klassikerne og grand tours er meget populære, hvis man ikke selv er der. Nogle gange, når jeg kommer ud af en stressende racerfase og har brug for hvile, vil jeg bare slukke og ikke se cykelløb. Men det meste af tiden vil du gerne følge og støtte dine holdkammerater. Jeg kan ikke specifikt huske mit første cykelløb, men jeg ved, at min far altid så Tour de France. På det tidspunkt var jeg dog ikke så begejstret for at cykle, og jeg efterlignede hellere mine forældre og så løbene med ham. Sådan blev jeg præsenteret af min far.«
Hvad synes du var det bedste løb nogensinde?
“Paris – Roubaix 2015 er bestemt meget populær. Dengang kunne vi vinde løbet som et hold med John Degenkolb. Årene før det var løbene også meget fede. Vi investerede meget som et hold, arbejdede hen imod løbet, og det var et absolut højdepunkt i vores klassikerkampagne. 2015-udgaven var et absolut fængslende løb, som stadig er værd at se i dag. For mig personligt er 8. etape af Vueltaen 2019 selvfølgelig også forbundet med mange positive følelser, da jeg kunne vinde den. Det var også et meget spændende løb i den førende gruppe, som jeg så igen bagefter, og som var meget fængslende, spændende og følelsesladet for mig.”
Hvad er dit næste store mål?
"Det ultimative mål er, at vi alle kommer godt igennem Corona-perioden, også holdene og løbsarrangørerne, så vi kan starte ordentligt igen bagefter. Jeg har også altid sagt, at et af mine største mål er at vinde en etape i Tour de France – og det stræber jeg stadig efter. Afhængigt af, hvornår klassikerne fortsætter, vil jeg selvfølgelig også gerne vise gode præstationer der, uanset om det er i år eller næste år.”
Hvilke tips kan du give videre til unge up-and-coming chauffører?
”Det vigtigste for unge atleter er at arbejde målrettet på deres karriere og ikke lade sig påvirke af, hvad andre siger eller gør til venstre og højre. Du skal bare forfølge dine mål og gå din egen vej, stole på de vigtigste mennesker, som din egen træner og forældre. Så skal du simpelthen bruge enhver mulighed, du får i et løb, og præsentere dig selv på den bedst mulige måde i hvert løb – uanset om det er Bundesligaen, EM eller VM. Det betyder også at være så forberedt som muligt til disse løb og deltage med en masse selvtillid.”
Efterlad en kommentar