For at få dig i humør til den 35. Ironman Hawaii, som finder sted i aften baseret på vores breddegrad, har vi udvalgt dokumentaren til dig om, hvad der nok er det mest spektakulære og legendariske løb. 1989-udgaven gik over i historien som "Jernkrigen". Til dato havde amerikaneren Dave Scott vundet den vigtigste triatlonbegivenhed i verden seks gange. Men nu burde Mark Allen overgå ham.
Fra begyndelsen var begge tæt på hinanden og viste ingen svagheder. De svømmede sammen, red sammen og løb sammen uden at tale sammen eller se usikkert på hinanden. Først kort før slutningen lykkedes det Allen, der løb det hurtigste maraton i triatlonhistorien den dag med 2:40:04 timer, at bryde væk fra Scott og tog 58 sekunder fra ham ved mål. Hans vindertid: 8:09:15 timer. Resten af konkurrencen fulgte med på god afstand.